Due giorni in viaggio verso noi stessi! Immersi nella magia della Valle d’Itria, in contatto con l’energia della Madre Terra che naturalmente ci porterà in uno stato meditativo e di Pace interiore,
senza trascurare l’aspetto di unione tra la mente, il corpo e lo spirito attraverso le Asana dello yoga per risvegliare il Maestro che vive in ognuno di noi. Sono previste nel programma, ma passibili di variazioni: – 4 sessioni di Yoga fisico (Vinyasa Yoga e Yin Yoga + Reiki) a cura di Claudia Poliseno – Insegnante di Yoga Vinyasa, operatrice Reiki II livello; – 4 meditazioni dinamiche con immersione nei suoni di strumenti ancestrali della tradizione sciamanica a cura di AnnA Taddonio – Insegnante di Reiki, Esperta in Tecniche di Meditazione, Suono”terapeuta”, Trainer Olistico. Le pratiche sono pensate per essere accessibili a tutti, principianti e non. L’alimentazione, vegetariana mediterranea, completerà il programma di “detossinazione” fisica ed emozionale (In caso di intolleranze o particolari necessità alimentari si richiede di comunicarlo al momento della prenotazione). Non mancheranno momenti di condivisione e relax a bordo piscina, e in natura, nella meravigliosa cornice del luogo che ospiterà il long weekend. La Trullarella Contrada Palazzo, 72012 Céglie Messápica. Info e prenotazioni: Tel: Claudia 392.8568839; Anna 328.1628353